Energía personal
Puertas de encuentro
Huele a otoño, y a deberes recién hechos. Este año ha sido un parón veraniego distinto. Tras varios años dedicando las vacaciones a pegarme enormes palizas en las laderas y alturas de alguna remota montaña este año el guión ha experimentado ciertos cambios. Necesitaba descansar. Los últimos 4 años no he ido a otro sitio … Leer más
Una arista inesperada
Dentro de la adicción que genera el ir alcanzando pequeños o grandes sueños personales, hay una variante que es la realmente deliciosa: además de encontrar lo que fuiste a buscar encuentras otras cosas que nadie te había dicho. La disciplina personal que requieren los meses previos al intento de cima de algunas montañas siempre te … Leer más
La ciencia del alto rendimiento
Superarse es progresar. Y para progresar tienes que saber. Saber muchas cosas y ponerlas a funcionar juntas. Crecer (ir a más) en lo que sea, no es algo opcional, es una necesidad biológica. Si te paras, si te conformas, empiezas a morir en vida. Lentamente. Después de un mes de julio de entrenamiento moderado y … Leer más
